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    功能性子宫出血食疗方法
 
    (l)补充足量蛋白质
 
    因经血量过多，会引起贫血，故应补充优质动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等，是治疗贫血的重要食物。
 
    (2)多吃新鲜蔬菜和水果
 
    功能性子宫出血食疗可以吃些营养健康的食物，如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山植、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血有较好的作用。
 
    (3)忌食刺激性食品及调味品
 
    功能性子宫出血食疗中禁止吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。