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生活中哪些不良习惯会导致月经不调
时间:2017-08-10 15:31来源:未知 作者:admin 点击:

  现在社会中大部分的女性都可能会有月经不调的情况,因为现在生活中不太注意对自己身体的保健,如平时不规律的作息、生活中的暴饮暴食、吸烟喝酒、以及心情不畅都有可能会引起月经不调。但是就是没有好好地重视,都会错误的认为不用太在意自己就会好了,其实并不是这样的,月经不调不给予治疗的话危害也是很大的,所以女性朋友一定要引起注意,那么生活中哪些不良习惯会导致月经不调呢?下面就是榆林博爱医院的医生介绍。

生活中哪些不良习惯会导致月经不调

  生活中哪些不良习惯会导致月经不调

  1、爱生气:假如一些女性比较容易生气,经常处于精神压抑的状态,并得不到积极的释放,还有一些就是受到了一定的刺激而使得心情不愉快,那么就极易会引起月经不调。

  2、受凉:由于一些女性比较喜欢一些冰凉的食物,如冰激凌等。还有的为了表现自己的苗条,在寒冷的冬季穿的比较单薄。并且在月经期间也不注意吃一些凉的食物以及不注意保暖,这样也会引起月经不调。

  3:过度节食:女性天生就有爱美的心,为了保持自己的身材很多女性会出现过度的节食,而因为这样的节食现象,在女性体重下降的同时,也会使得雌激素分泌异常,从而引起月经不调。

  4:烟酒:现在社会烟酒不只是男性的“专利”,很多的女性朋友都在吸烟喝酒,并且长时间的这样的生活使月经不调的概率大大加大。推荐阅读:怎么防止宫颈炎再次发生?

  温馨提醒:上面就是榆林博爱医院医生的讲解,望能给大家带来帮助,在出现月经不调时,必须要引起注意,并进行积极的治疗,从而避免月经不调给女性身体带来的危害。

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