女性在人流后感冒了怎么办呢?感冒可以慢慢进行治疗，但是人流手术后女性的抗病能力较弱，就是平常的小感冒也不容易治好。 那么，人流后应该如何注意保养呢?下面就由榆林人流医院的专家来为大家介绍一下吧

　　女性在做完人流手术半个月以内，应多吃些蛋白质类食物。因此，还可多吃些猪肉或瘦肉、鸡蛋类及奶类、豆类制品等。

　　在日常饮食的基础上，应注意脂肪的摄入量。术后七天内将脂肪控制在每天八十克左右。月经周期紊乱的女性，不要食用辛辣刺激性食物，例如辣椒等，这类食物摄入过多都会导致性器官过度刺激引发充血的情况，导致月经量增加。平时应避免使用螃蟹等寒性食物。

　　要多补充一些蛋白质，蛋白质能够增强人体抵抗力，若人体蛋白质含量过低，就会直接导致身体抗病能力下降，因此提倡女性在做完人流手术后多吃些鸡肉、猪瘦肉、奶制品、豆类制品等，这样对于女性身体的恢复有一定的积极作用。

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　　女性由于身体较为虚弱，经常会出汗，补充水份应注意多次少量，排出的汗液中水溶性维生素较多，特别是维生素C 、维生素B1等，因此在饮食方面应多吃些蔬菜、水果。这样可以有效预防便秘。

　　女性在无痛人流手术后可以用山药熬成粥，早餐晚餐都可以食用，山药粥对体内气血的补充、经络的调理有益。   推荐阅读：伤心伤身女性禁忌无痛人流