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产后乳房如何恢复?
时间:2016-04-23 09:56来源:未知 作者:admin 点击:
    要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的,不再挺立,其关键是产妇要细心照料自己。下面请看榆林博爱医院专家的详解。
 
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    产后乳房如何恢复?
 
    有些人认为,是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂,事实刚好相反。实践证明,母乳喂养更能促进乳房的恢复。
 
    但是需要说明的是,母乳喂养的姿势一定要正确。
 
    1、不要让婴儿太过贴近胸部,当他位于正确的位置,而开始吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确,就不会觉得乳头肿痛。
 
    2、在自己胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。
 
    3、每到下一次哺乳,都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时,给它吸吮不同的乳房,有助于避免一边的胸部受到太大的压力。
 
    4、哺乳以前,在胸部撒一些温水,有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。
 
    5、假如乳房变硬,可以用手把奶挤出,以方便婴儿吸吮。
 
    6、哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。
 
    7、轻轻地挤压肿胀的乳头,这是个简单好用的好方法。
 
    8、带合适的胸罩可以使胸部感到舒服。 至接近孕前状态,否则就不能恢复原状。

     
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由于每个人的病因、体质不同,症状也会有差异,专家会根据您的自身情况做详细解答。榆林博爱医院特别开设了免费在线咨询服务,由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题,提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助,可点击在线咨询,或者拨打我院女性呵护热线:0912-3603333,我院有最权威的妇科专家为您解答。