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    卵巢疾病应该要怎么预防呢？
 
    (1)所有卵巢实性肿块，或大于6厘米的囊肿，应立即进行手术切除。
 
     (2)月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢囊性肿物，应考虑为肿疾病。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿疾病，观察期间增大者随时手术。
 
     (3)盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿疾病块经治疗无效，不能排除肿疾病时应手术探索。
 
     (4)绝经后发现子宫内膜腺疾病样增生或内膜腺疾病，应注意卵巢有无肿物，并及时进行手术治疗。
 
     (5)年龄在45岁以上时，因子宫疾病须作子宫切除者，同时切除双侧附件。
 
    卵巢疾病的病因复杂，但就预防而言，至少以下几点可供参考：
 
    如何预防卵巢疾病平时勿忘多运动：美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出，经常运动的妇女，一生中患巢疾病的机会比起不运动的妇女低了27%。
 
    饮食均衡少脂肪：平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢疾病。大部分的美国女性，每日摄取的饱和性脂肪约为30克，若能将每日饮食中的脂肪量降低10克，则患卵巢疾病的概率，就能减少20%。如果你患卵巢疾病的概率跟一般人一样约为1%，减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0.8%。虽然我们还不清楚为什么会有这项好处，但均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率(女性主要死亡原因)，并减少结肠疾病的发生。适当补钙有裨益，据研究：妇女的饮食中，最高钙饮食者比起最低钙值摄取者，得到卵巢疾病的机会大为降低，高钙对于预防卵巢疾病的发生可能具有保健的效果。
 
    慎用激素重调经：有调查发现长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP(低恶性潜能)肿疾病的性会增加。妇女月经早(12岁以前)或停经晚或没有生育过(或30岁以后生头胎)得卵巢疾病的性较高。似乎得卵巢疾病的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢疾病的性也越高。喂乳也会减少得乳腺疾病及卵巢疾病的性，因为喂乳期间通常会停经。服用避孕药也会有减低卵巢疾病风险的效用。