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    多囊卵巢综合症的护理常识
 
    临床上常常表现为月经紊乱，月经紊乱包括有闭经，还有不育、不孕、肥胖、多毛、卵巢增生。但并非所有患者都有这些症状，有些仅表现部分症状。多囊卵巢综合症的病因为禀赋不足，素体亏虚，饮食劳倦，情志刺激等，要多注意多囊卵巢综合症的护理。
 
    1、环境调摄：
 
    不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
 
    2、运动锻炼：
 
    痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
 
    3、多囊卵巢综合症饮食调理：
 
    少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之。积极治疗多囊卵巢综合症并经过多囊卵巢综合症护理后，多囊卵巢综合症患者不仅能怀孕，而且还有比较高的受孕率，因此患上该病的妇女不必背上沉重的思想负担，应该充满信心积极治疗，并加以多囊卵巢综合症护理。