医学上，宫颈糜烂亦称子宫颈糜烂，它不是独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种其他表现形式，主要是因为长期慢性炎性刺激引起的。很多患有宫颈糜烂的女性朋友都会选择药物来治疗宫颈糜烂，却不知道其实日常的护理更加重要。

宫颈糜烂日常护理

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。防止分娩时器械损伤宫颈。

3、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

4、应注意保持外阴部清洁，但严禁冲洗阴道内部，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

5、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

宫颈糜烂饮食护理

1、患者慎吃甜食，饮食宜清淡，多吃一些水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，会加重盆腔充血、炎症，或造成宫颈肌肉过度收缩，而使症状加重。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

5、可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物。