宫颈炎症是常见的女性下生殖道炎症。正常情况下，宫颈具有多种防御功能，包括黏膜免疫、体液免疫及细胞免疫，是组织下生殖道病原体进入上生殖道的重要防线，但宫颈也容易受性交、分娩及宫腔操作的损伤，且宫颈管单层柱状上皮抗感染能力较差，容易发生感染。

宫颈炎症包括宫颈阴道部及宫颈管黏膜炎症。因宫颈阴道部鳞状上皮与阴道鳞状上皮相延续，阴道炎症可引起宫颈阴道部炎症。临床常见的是宫颈管黏膜炎，但是，如果宫颈管黏膜炎症得不到及时彻底的治疗，可引起上生殖道炎症。为了让广大女性朋友更好的了解宫颈炎，及时做好预防，北京玛丽妇婴医院的专家为大家详细的介绍下宫颈炎。

那么，女性应该如何预防宫颈炎？

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4、防止分娩时器械损伤宫颈。

5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

按摩+食方调治宫颈炎

宫颈炎是妇科常见的炎症疾病，给患者的健康与生活造成不少的困扰。那么如何治疗宫颈炎呢？详情通过文中病例的治疗过程来了解下治疗宫颈炎的方法吧。按摩+食方调治宫颈炎：

按摩

先把手掌搓热，然后用手掌向下推摩小腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，痛点部位多施手法，以有热感为度。最后用手掌揉腰骶部数次后，改用搓法2～3分钟，使热感传至小腹部。持续数周后，症状会有明显的改善。

食疗

马齿苋瘦肉汤

材料 ：猪瘦肉250克，马齿苋、芡实各30克。

制作方法：将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净一起放入锅；加清水适量，大火煮沸后改小火，煲2小时，佐餐食用。

琳达坚持自我保健2周，觉得效果不错，于是又巩固了2周。现在她宫颈炎的症状已经消失了。琳达计划今后定期按摩一下，每周吃一次这个马齿苋瘦肉汤，预防宫颈炎复发。

以上通过小病例详细介绍了按摩+食疗联合治疗宫颈炎的方法，如果有正在为宫颈炎而困扰的女性不妨尝试此方治疗。