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    宫颈疾病饮食需要注意什么？
 
    一、补充B-胡萝卜素
 
    B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，患宫颈疾病患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈疾病危险因素。
 
    含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
 
    二、补充维生素C的摄入
 
    由病毒引起的疾病的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。
 
    另外，维生素C也与宫颈疾病发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈疾病危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
 
    三、补充微量元素锌和硒
 
    锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈疾病与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈疾病、乳腺疾病的发病率明显增高。
 
    在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
 
    四、应多吃黄豆与其制品
 
    如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺疾病与鳞状表皮细胞疾病的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止疾病细胞侵犯或转移。