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高跟鞋也会惹到尿失禁?
时间:2016-04-23 10:06来源:未知 作者:admin 点击:
    尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。榆林博爱医院的妇科专家说,由于工作压力大、受一些不良的生活习惯影响,原本老年妇女高发的尿失禁病症已瞄准中青年女性。
 
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    高跟鞋也会惹到尿失禁?
 
    榆林博爱医院的妇科专家解释,尿失禁主要分为压力性、急迫性和混合性,而目前中青年女性很多患上的都是压力性的尿失禁
 
    经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。这是因为,女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地,这就使骨盆承受更多的压力。而骨盆承受的压力越大,附近的肌肉,如尿道外括约肌就会退化得越快,造成尿道控制排尿的功能减弱,引起尿失禁。
 
    榆林博爱医院的妇科专家提示:女性平时穿高跟鞋,鞋跟不要超过5厘米,避免脚部受力不均。在穿高跟鞋时,要注意控制好身体重心,不要把重量都压在后脚跟上,这样极易疲劳,不妨有意识地将身体向前微倾。
 
    而且,高跟鞋不能穿得时间太长,每天穿4~5个小时为宜。对上班族而言,可以备上一双运动鞋,上班时穿高跟鞋,下班时换运动鞋,使脚得到放松与恢复。

     
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