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      【附件炎预防方法】

    1、避免性生活： 

    月经期忌房事，以免感染。月经护垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

    2、个人卫生： 

    加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

    3、吃清淡的食物： 

    饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

    4、性生活卫生： 

    在过性生活时，应注意自己及性伴侣的个人卫生，女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。

    5、规范分娩： 

    人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮咛适当服用抗生素预防感染。

    6、加强锻炼： 

    要适当的锻炼身体，增强体质。良好的身体百病不侵。

    7、注意自我保健： 

    妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人流后、分娩后的营养，增强自身体质，免疫力等。
 
    榆林博爱医院妇科专家提醒：做好疾病的预防工作是很有必要的，但是如果一旦发现患有附件炎，一定要及时进行治疗，不可耽误病情。